Síndrome do Olho Seco
Essa é uma das condições que mais afetam jovens e adultos nos dias de hoje, principalmente por causa do tempo de exposição a telas e ambientes secos. Ela acontece quando os olhos não produzem lágrimas suficientes, resultando em desconforto ocular, ardência e, em casos mais graves, danos à superfície ocular.
Para prevenir, é importante descansar os olhos a cada 20 minutos de uso contínuo de telas e utilizar lágrimas artificiais quando necessário, além de evitar ambientes muito secos.
Glaucoma
O glaucoma é uma doença silenciosa que afeta o nervo óptico, responsável por transmitir as imagens ao cérebro. Geralmente, acontece devido ao aumento da pressão ocular, que vai danificando o nervo gradualmente. Mas existem outros fatores, como histórico familiar e idade avançada.
Nas fases iniciais, pode não apresentar sintomas evidentes – Por isso é importante manter os exames oftalmológicos em dia. Em alguns casos, é possível perceber a perda gradual de visão periférica e visão em túnel.
O tratamento inclui o controle da pressão ocular com medicamentos ou cirurgias e uso de colírios prescritos pelo especialista. Se não tratado, pode levar à perda irreversível da visão.
Degeneração Macular
A degeneração macular é uma doença que afeta a mácula, a parte central da retina responsável pela visão de detalhes finos, como leitura ou reconhecimento de rostos. Com o tempo, a mácula vai se degenerando, resultando em perda de visão central.
Entre as causas, que incluem idade avançada e histórico familiar, está o tabagismo, por isso é importante evitar o fumo. Você pode perceber a doença através da distorção na visão central e na dificuldade para ler ou enxergar detalhes. Procure um especialista para identificar a doença.
Retinopatia Diabética
A retinopatia diabética é uma complicação do diabetes que afeta os vasos sanguíneos da retina, podendo causar perda de visão se não controlada. Ela é uma das principais causas de cegueira em adultos.
Os sintomas são visão borrada ou com manchas, e diminuição da visão noturna. A diabetes mal controlada, hipertensão e histórico familiar de diabetes são os principais fatores de risco.
Se você tem algum desses fatores, é importante ter um controle rigoroso dos níveis de glicose no sangue e fazer exames regulares para monitorar a retina. Tratamentos a laser ou injeções intravítreas em estágios avançados podem preservar a visão.
Ceratocone
O ceratocone é uma condição em que a córnea, que normalmente tem formato arredondado, se torna fina e se projeta para fora, alterando a visão. Isso pode levar a um astigmatismo irregular e miopia progressiva.
Alergias oculares frequentes podem ser um sinal. Atente-se e procure um especialista caso sinta a visão turva ou distorcida, ou tenha dificuldade para enxergar à noite. O tratamento é feito com o uso de lentes especializadas, e, em casos mais graves, cirurgia de transplante de córnea.
Infecções Oculares
Conjuntivite ou ceratite são bastante comuns e podem ser causadas por vírus, bactérias ou fungos. Elas se manifestam por vermelhidão, secreção e sensação de corpo estranho nos olhos.
Para prevenir, é importante lavar as mãos com frequência e evitar tocar nos olhos, evitar compartilhar toalhas ou maquiagem e consultar um oftalmologista em caso de sintomas persistentes. O uso de colírios ou antibióticos tratam as infecções.
Como prevenir doenças oculares em geral?
A prevenção de doenças oculares começa com hábitos saudáveis que ajudam a proteger seus olhos:
- Use óculos de sol com proteção UV para proteger contra danos solares.
- Mantenha uma dieta rica em antioxidantes, como frutas e vegetais.
- Evite fumar e controle a pressão arterial.
- Realize exames oftalmológicos regulares para detectar problemas precocemente.
Não deixe de cuidar da saúde dos seus olhos. Manter os hábitos certos e realizar exames regulares pode prevenir muitas complicações!
